Präventionskurse: Was zahlt die Krankenkasse nach §20 SGB V?

Wusstest Du, dass Deine Krankenkasse Entspannungskurse und Präventionskurse anteilig bezahlt? Nach §20 SGB V sind gesetzliche Krankenkassen verpflichtet, Kurse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stressreduktion und Suchtprävention zu fördern. Das nutzen in Deutschland noch immer viel zu wenige – obwohl die Erstattungen erheblich sein können.

Was wird gefördert?

Förderfähig sind Kurse aus vier Handlungsfeldern:

• Bewegung: Gerätestudio, Rückenschule, Pilates, Yoga
• Stressreduktion und Entspannung: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung (PMR), Achtsamkeitskurse
• Ernährung: Ernährungskurse, Gewichtsmanagement
• Suchtprävention: Raucherentwöhnung, Alkoholreduzierung

Wie hoch ist die Erstattung?

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten zwischen 75–8 und 100% der Kurskosten, maximal jedoch einen festgelegten Betrag je Kurs. Typisch sind 75–150 € pro Kurs, bei manchen Kassen sogar mehr. Viele Kassen fördern bis zu zwei Kurse pro Kalenderjahr.

Wichtig: Die genaue Höhe und Anzahl der geförderten Kurse unterscheidet sich je nach Krankenkasse. Bitte prüfe die aktuellen Konditionen direkt bei Deiner Kasse.

Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein?

1. Zertifizierter Kursanbieter: Der Kurs muss von einer anerkannten Stelle zertifiziert sein (z.B. ZPP – Zentrale Prüfstelle Prävention).
2. Kursformat: Meist werden 8–12 Einheiten vorausgesetzt, die innerhalb eines bestimmten Zeitraums absolviert werden.
3. Anwesenheit: Du musst regelmäßig teilnehmen (mind. 80% der Einheiten).
4. Antrag vor oder nach dem Kurs: Je nach Kasse Vorabgenehmigung einholen oder Teilnahmebeschäleinigung einreichen.

Unsere Präventionskurse bei Glanzstück Berlin

Wir bieten zertifizierte Online-Kurse in Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung (PMR) an – beide von den Krankenkassen nach §20 SGB V anerkannt. Die Kurse sind flexibel, von zu Hause aus nutzbar und werden von qualifizierten Trainern begleitet.

Nach dem Kurs erhältst Du eine Teilnahmebeschäleinigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Abwicklung der Erstattung ist unkompliziert.